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山形県川西町立吉島小学校 豊かな心を持ち 進んで学ぶ 心身ともにたくましい子ども

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運動会に向けての熱中症対策について(お願い)

平成26年8月22日

保護者 各位

川西町立吉島小学校

校長  齋

 

運動会の練習期間における熱中症対策について

 

 初秋の候、保護者の皆様におかれましては、ますますご清祥のこととお喜び申し上げます。

 さて、標記の件につきまして、下記のとおり連絡いたします。

 つきましては、運動会練習における熱中症予防対策について、ご協力くださいますようお願い申し上げます。

 

 

1 予防対策

(1)塩分等を含んだ飲料水の準備、または食塩を持たせる。

   ・市販のスポーツ飲料を水で薄めるなどして水筒に入れて持たせる。

                               (粉末も可)

・水だけを持たせる場合には食塩をアルミホイルで包んで持たせる。

   ※多量に発汗した場合、水だけを摂取すると血液中の塩分等の濃度を保とうと

    するために尿量が増えるなど、自発的脱水を起こし、脱水状態になることが

    あるそうです。水と一緒に、ナトリウムやカリウムも補給させたいと考えま

    した。

(2)朝食をしっかり摂らせ、特に期間中は塩分を摂取(味噌汁を飲ませる等)に心が

   ける。

(3)早寝早起きで、特に期間中は十分な睡眠時間を確保する。

 

2 期 間

 平成26年8月25日(月)~9月7日(日)

 

3 その他

 ・気温何度以上などの数値は示しませんので、当日の天気予報、最高気温、外での活

  動時間が長い日などを確認いただき、ご家庭の判断で必要に応じてご対応くださ

  い。

 

 ・本件について、不明な点がある場合は、教頭までご連絡ください。